Wednesday 3 October 2012

Punca Kegemukan



Masalah Gemuk Bukan Hanya Kerana Banyak Makan
Kegemukan bukan hanya kerana banyak makan dan kurang bersenam tapi juga akibat faktor lain. Antaranya yang dikenal pasti adalah keadaan kesihatan seperti ketidakseimbangan hormon dan kekurangan vitamin. Namun faktor di bawah ini juga sebenarnya menyumbang kepada berlakunya masalah kegemukan

1.0  Kemurungan
 Ada bukti  bahawa kemurungan berkait dengan kenaikan berat badan. Satu kajian tahun 2010 yang dipaparkan dalam American journal of Public Health bahawa orang yang merasa sedih dan kesepian lebih cepat naik berat badannya daripada yang tidak sedih. Apalagi, ubat anti kemurungan mampu menyebabkan kenaikan berat badan.

2.0  kesan sampingan ubat
Ada beberapa ubat yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan seperti pil perancang kehamilan, kelebihan hormon kerana terapi hormone, steroid, beta-blocker untuk penyakit jantung dan tekanan darah, ubat anti kejang, ubat kanser payudara seperti tamoxifen dan beberapa ubat rawatan untuk rheumatoid arthritisserta ubat migraine dan nyeri ulu hati.

3.0  pencernaan lambat
gangguan pencernaan seperti lambat buang air besar juga dapat menambah berat badan.    Idealnya, buang air dilakukan satu jam setelah makan. Buang air besar sekali atau dua kali seharimasih dikira sihat. Tapi jika pembuangan air besar tidak begitu teratur, dehidrasi dan kurang serat dalan usus ia bole membuat tubuh anda cepat gemuk.

4.0  kurang nutrisi
kekurangan vitamin D, magnesium atau zat besi dapat menganggu system kekebalan, kurang bertenaga atau menganggu metabolism. Akibatnya terjadi kenaikan berat badan. Kekurangan energy dapat dibantu dengan mengambil kafein, manisan dan karbohidrat sederhana.

5.0  Penuaan
Ini adalah keadaan yang tidak dapat dihindari. Seiring pertambahan usia, metabolism tubuh makin perlahan. Golongan berusia membakar kalori lebih lambat dibandingkan ketika masih muda. Jadi , mereka perlu lebih banyak berolahraga dan menjaga nutrisi agar metabolism berjalan dengan baik.

6.0  mengidap fasciitis plantar
penyakit otot dan tulang seperti pelantar fasciitis, osteoarthritis dan nyeri lutut atau pinggul dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang tidak disengajakan. Pelantar fasciitis akan membuat penderitanya tidak banyak beraktiviti sehingga menyebabkan kenaikan berat badan.

7.0  menghidap sindrom cushing
berat badan disertai dengan tekanan darah tinggi, osteoporosis, perubahan warna dan kualitas kulit seperti bekas ungu atau keperakan pada perut dan kemerahan pipi menjadi tanda bahawa tubuh tidak memproses nutrisi dengan tepat atau disebut sindrom cushing. Sindrom ini menyerang sekitar 15 juta orang dewasa setiap tahun. Salah satu tanda-tandanya adalah lemak yang banyak berkumpul di bahagian tengah tubuh menyebabkan lengan dan kaki kelihatan lebih ramping.

Tuesday 1 May 2012

Fungsi Apple Cider dalam DIET SD2



Fungsi & Kebaikan Apple Cider :-

Minum cuka (apple cider vinegar) adalah cara paling mudah untuk membantu mengurangkan berat badan kerana ia bukan sahaja membantu penghadaman dan penyerapan nutrien (bukan lemak), cuka juga merupakan salah satu makanan paling alkali dimana ia dapat mengimbangkan keseimbangan asid-alkali badan anda. Cuka membantu mempercepatkan metabolisma badan untuk menyingkir lemak2 terkumpul pada badan anda.

Cuba mengambil SD2 dengan apple cider vinegar dan ketostix anda menjadi pink dengan cepat....

Fungsi & Kebaikan Apple Cider :-

Untuk pengguna Slim Diet II, anda boleh mencampurkan 'Apple Cider'- 2 sudu kecil bersama SD2/ campur air biasa/sejuk minum begitu sahaja pun boleh, ia bertujuan membantu meningkatkan metabolisma badan....

1. Merangsang pemecahan lemak
2. Melancarkan perjalanan darah
3. Menguatkan tenaga dalaman
4. Meningkatkan kecergasan, daya ingatan, emosi, kreativiti, hafalan dan kepintaran anak-anak
5. Melawaskan usus besar dan kecil
6. Juga berfungsi sebagai: Anti-alergik, Anti-septik, Anti-anemia, Anti-ulcer
7. Masalah kulit seperti jerawat
8. Menghalang penyerapan atau timbunan lemak
9. Meningkatkan metabolisme di bahagian tubuh tertentu
10. Menyingkirkan air berlebihan dan bahan buangan (Pemparitan Limfatik)
11. Melembapkan dan mengencangkan kulit
12. Mencegah dan mengawal selulit
13. Melangsingkan bonggol lemak yg xperlu terutama dibhgn perut, tepi & belakang lengan, pinggul & peha
14. Meredakan sakit dan sengal sendi
15. Menurunkan risiko masalah jantung dan barah
16. Mengandungi anti-oksidan yang menjaga kesihatan jantung dan pengelak barah
17. Meningkatkan kesihatan membran paru-paru
18. Meningkatkan kesihatan tulang dgn menambah bahan kimis (boron) padas mineral tulang
19. Membantu kesihatan sistem kardiovaskular dgn mengekalkan tahap kolesterol darah
20. Membantu mengekalkan berat badan yang ideal
21. Menghilangkan stress dan membantu tidur yang nyenyak, dan sebagainya.
Apple Cider digunakan sejak 400BC oleh Hippocrates (bapa perubatan moden) sebagai tonik tenaga dan penyembuh..

CARA GUNA :-
2 sudu kecil APPLE CIDER boleh campur dalam 2 scoop SLIM DIET 2 - 2 kali sehari .

Phamplet Terbaru SD2



Testimoni Berjaya!





DAH MACAM ANAK DARA SEMULA!!...SD2 MEMANG BERKESAN!!

TESTIMONI DARI PUAN NORHAYATI ISMAIL...BERJAYA TURUNKAN BERAT BADAN & BERJAYA MENAMBAHKAN PENDAPATAN DENGAN KINI MERUPAKAN PENGEDAR SD2..





Saturday 21 April 2012

Tips Berguna

BERSENAM dapat meningkatkan metabolisma dan mempercepatkan proses pembakaran lemak.

Cepat atau Lambat Penurunan berat badan berbeza mengikut bio-kimia dan tahap Metabolisma badan masing-masing.

Cara Terbaik Tingkatkan Metabolisma!..
METABOLISMA berperanan membakar kalori ketika semua anggota badan melakukan aktiviti termasuklah ketika bernafas, proses penghadaman dan peredaran darah.

Semakin meningkat usia seseorang, semakin sukar untuk mengawal berat badan kerana berlaku perubahan pada tahap metabolisme badan.

Perubahan ini berlaku disebabkan penurunan tahap metabolisme melalui faktor umur, jantina, genetik, tekanan, dan juga jumlah senaman yang dilakukan oleh seseorang individu tersebut. Mereka yang mempunyai kurang lemak dalam badan, umumnya mempunyai metabolisme yang lebih tinggi.

Tips semulajadi untuk tingkatkan kadar metabolisma
Bagi anda yang mengimpikan untuk memiliki tubuh kurus tetapi sering bermasalah untuk mengurangkan berat badan, salah satu puncanya disebabkan anda mempunyai tahap metabolisme badan yang rendah. Oleh itu, tahap pembakaran kalori juga akan menjadi lebih perlahan.

Ada 6 cara untuk meningkatkan kadar metabolisme badan iaitu :

  1. Bersenamlah sekurang-kurangnya 30 minit sehari.
  2. Jangan sesekali meninggalkan SARAPAN PAGI
  3. Makan lebih kerap (5-6 Hidangan kecil2 contoh protien & sayur-sayuran)-Untuk Diet SD2 sahaja
  4. Minimum 2 liter @ 8gelas air kosong  sehari dapat membantu mempercepatkan kadar metabolisma, mengelakkan dihaidrasi & membantu membakar kalori.
  5. Minum teh hijau tanpa gula
  6. Mendapat rehat yang secukupnya.
Anda perlu jadikan aktiviti ini sebagai rutin harian anda supaya hasilnya, berat badan akan turun, anda semakin cergas dan bertenaga dalam melakukan sebarang kerja harian.

Motivasi

Bersediakah anda untuk menurunkan berat badan dengan bersungguh-sungguh?
Kita seringkali menasihati anak2 supaya belajar bersungguh-sungguh agar lulus & berjaya dalam pelajaran..Kaedah-kaedah dan Teknik-teknik belajar yang betul serta usaha berterusan yang bersungguh2 pasti membuahkan hasil & kejayaan......

SAYA AKAN BERUSAHA!!..
SAYA PASTI BOLEH!!

Sama seperti usaha kita untuk TURUNKAN BERAT BADAN...semuanya memerlukan PERANCANGAN,TEKNIK & USAHA yang bersungguh-sungguh..kita pasti BERJAYA KURUS sekiranya MENGAMALKAN TEKNIK YANG BETUL & MENGIKUT ATURCARA YANG DISYORKAN....Tindakan MENGELAKKAN KARBOHIDRAT & GULA semasa berDIET dengan SD2 adalah salah 1 teknik yang betul dan pasti akan mendapat KEJAYAAN iaitu memiliki BADAN KURUS seperti yang di idamkan....


KEJAYAAN MEMERLUKAN USAHA YANG BERSUNGGUH-SUNGGUH!..BERFIKIRLAH SECARA POSITIF & TETAPKAN MATLAMAT ANDA UNTUK BERJAYA KURUS..BERUSAHALAH KE ARAH MENCAPAI MATLAMAT TERSEBUT!..ANDA PASTI BERJAYA!..
MEREKA TELAH BERJAYA!!!..
ANDA BILA LAGI???...

PERLUKAN KHIDMAT NASIHAT KAMI UNTUK MEMBANTU ANDA KURUS??..
SILA HUBUNGI JURURUNDING TERLATIH KAMI..HOTLINE 017-2666987..
 




Harga & Pakej SD2

Harga adalah mengikut PAKEJ & Keperluan BERAT YANG PERLU DITURUNKAN:
Pilihan Pakej yang kami tawarkan :


Pakej 1
Program Diet Protien SD2 (5 Minggu)
Penurunan 8 - 12 KG
4 Tin SD2 + 1 Tin FiberMax + 1 UrinScan

Pakej 2
Program Diet Protien SD2 (7 Minggu)
Penurunan 10 - 20 KG
6 Tin SD2 + 1 Tin FiberMax + 1 UrinScan

Pakej 3
Program Diet Protien SD2 (12 Minggu)
Penurunan 20 - 30 KG
12 Tin SD2 + 2 Tin FiberMax + 1 UrinScan

Hubungi Pengedar Kami:
SMS"Info SD2"/call untuk Info,Harga & Promosi.
Hotline 017-266 6987





SD2 HALAL & Produk ini diINSURANSkan

Supplement Pelansingan Slim Diet 2 adalah HALAL, TIADA KESAN SAMPINGAN, SELAMAT serta KEBERKESANANNYA DIJAMIN 100%..
Sijil HALAL dari Jabatan Agama Islam Malaysia
Siji HALAL dari New Zealand
N.Z New Image Sdn Berhad beralamat di :
55-6 The Boulevard offices, Mid Valley City,
Lingkaran Syed Putra, Kuala Lumpur, 
59200 WP Kuala Lumpur

Testimoni Berjaya Merupakan Kekuatan Kami

KESAN & AKIBAT pengambilan Suplemen SD2...:)

3 SAHABAT SEBELUM MENGAMBIL SD2
3 sahabat baik bersama-sama berusaha untuk berDIET dengan menggunakan SD2
SELEPAS MENGGUNAKAN SD2 SELAMA 1 BULAN!
Lihatlah hasilnya hanya dalam masa 1 bulan 2 minggu!
TESTIMONI LAIN-LAIN
Suriani Razakberjaya turun 8 KG dalam 3 Minggu
Anita Uda Turun 10kg dalam 1 bulan 







Kak Siti dari Klang berjaya turunkan berat sehingga 10kg dalam masa 1 bulan dan diberi gelaran Ratu Kebaya oleh kawanya..:)

Pantang Larang Semasa BerDIET dengan SD2


   
 PANTANG MAKAN:-
Nasi  



Roti 
1.) Elakkan KARBOHIDRAT:- Contoh: Nasi, Mi, Mihun, Laksa, Laksam, Spagetti, Fettucini, Vermicelli,
Kuew Tiau & yang sebangsa dengannya.
2.) Elakkan roti, Roti Berserat, Roti Bun, Roti Boy, Roti Canai, Roti Jala, Roti Bakar, Roti Pastries & semua jenis roti, tak kira putih atau berfiber, berinti atau tidak.
3.) Elakkan GULA:- tak kira gula putih, gula merah, gula melaka, madu lebah, artificial sweetener, & apa-apa yang bergula tinggi.
4.) Elakkan minuman bergula, jus buah-buahan, air bergas (Coke, Pepsi, 100plus, Sprite etc), kurangkan minuman berkafein seperti kopi, cappuchino, moccha, milo, barli, horlick, & lain-lain.
5.) Elakkan buah-buahan, tak kira apa-apa jenis terutama sekali pisang (23.7gram karbohidrat sebiji).
6.) Elakkan snek/makanan ringan seperti Twisties, Biskut Manis, Nachos, jeruk manis, gula-gula, Potato Crisps, Chocolate, Pop-Corn, Pizza, nachos, tortilla chips, doughnuts & lain-lain makanan segera & aiskrim.
7.) Elakkan segala bentuk kacang sama ada peanuts, pistachio, & lain-lain.
8.) Elakkan makanan berproses seperti kentang goreng, bebola ikan, bebola sotong.
9.) Elakkan makanan bertepung seperti Kek, Biskut, Kuih-muih & semua produk bergandum.
10.)Elakkan Produk tenusu seperti susu, yoghurt, dadih, tak kira rendah lemak atau tidak.

BOLEH MAKAN:-
Protin    
1.) Ayam - panggang, steam, bakar, sup, satay, digoreng tanpa tepung.
2.) Semua ikan - sama macam ayam, boleh grill, steam, goreng tanpa tepung. Tak kira ikan salmon, pari, tenggiri, terubok, ikan bilis.
3.) Semua daging - rusa, lembu, kambing - buat steak, satay grill, sup ekor, daging bakar, disalai-asalkan halal.
4.) Udang & sotong - bakar, tomyam, goreng dengan cili boh.  
5.) Sayur - terutamanya sayur hijau (sawi, bayam, salad, timun). Kurangkan lobak merah, elakkan kentang.
6.) Keju jenis cheddar, mozarella, parmesan. Limit kepada 2-3 keping sehari.
7.) Air kosong -minum 8 gelas atau lebih sehari untuk elakkan sembelit.
8.) Daging burger (pilih dari buger yang banyak daging contoh Burger Ramli) makan dengan sayur & mayonis sahaja.
9.) Pizza? Makan topping sahaja.
10.) Makan supplement dan vitamin seperti spirullina dan multi-vitamins untuk menambahkan lagi tenaga dan kuatkan daya ketahanan badan.

JANGAN LUPA MAKAN SARAPAN PAGI, MAKAN TENGAHARI & MAKAN MALAM(SEBELUM PUKUL 7PM)
JANGAN PONTENG MAKAN!!JANGAN BERLAPAR!!

KARBOHIDRAT(carb) - (Jangan lebih dari 35 grams sehari)
Nasi - 1 pinggan penuh = 88 grams Carb
Nasi - 1/2 pinggan (nasi separuh) = 44 grams Carb.
Nasi - 1/4 pinggan = 22 grams Carb.
Mee (mihun/spagetti/laksa/laksang/fettuccinni) = 10 - 100 grams Carb (meehoon paling rendah Carb = lebih kurang 10g sepinggan

Contoh menu semasa berDIET dengan SD2

Pagi:
1.) 1 telur (boiled, goreng, atau scrambled), tambah kicap masin / mayonnaise atau makan begitu sahaja. - 0.6 hingga 1 gram karbohidrat
2.) Sayur salad dengan serpihan keju mozarella atau olive oil sahaja. - 0.5 karbohidrat

Tengahari:
1.) Ikan pari panggang (apa2 ikan pun boleh, asalkan sedap) - 0 gram karbohidrat)
2.) ATAU ganti ikan dengan ayam (boleh roast, steam, goreng pun tak apa asalkan letak rempah tak berperisa tiruan, tak bergula). - 0 gram karbohidrat
3.) Sayur bayam / sawi - boleh masak biasa asalkan tak bersantan, tak bergula, tak bercampur anything berkarbohidrat 0.2 - 1 gram karbohidrat
- Semua jenis sayur-sayuran kecuali kentang. Kurangkan lobak merah. Lebihkan sayur2 hijau dan segar.
4.) ATAU makan salad sekali lagi

Malam:
Kurang lebih sama macam tengahari, kecuali kalau masak ikan waktu tengahari, malam tukarlah dengan ayam atau daging.

1.)Sup daging lembu, sup ayam pun okay asalkan tak bergula. Cukup berempah dan tambah garam.
2.)Tomyam pun boleh, tapi jangan letak sotong atau kerang, banyakkan udang, kepingan ikan, dan ketam (ketam dari pasar, bukan crab fingers sebab karbohidratnya tinggi.)
Karbohidrat Udang= 0 gram, Ketam hidup= 0 gram.
3.) Daging goreng kering
4.) ATAU steak lembu / kambing

Snacks:
1.) 1 keping Cheddar cheese
2.) Salad ringan (seperempat/separuh saiz)
3) 2 keping tauhu sumbat (isikan dgn taugeh dan timun sahaja).
4.) Tempe/Tahu untuk mengantikan Nasi.

Minuman:
1.) Air biasa (Jangan kurang dari 2 liter@8 gelas sehari)
2.) Green tea/herbal tea boleh tapi jangan tambah gula











Aturcara Makan/Guna

Kombinasi SD2 + FiberMax merupakan cara TERBAIK untuk mendapatkan penurunan yang cepat!!

Cara bancuhan SD2 seperti gambarajah dibawah:


SD2
Sehari ambil 4 kali:-
(Pagi, Tengahari, Petang & Malam) boleh ambil sebelum/semasa@selepas makan
Campurkan 2 sudu SD2 + (200-250ml) air sejuk kemudian “shake”
Total 1 hari = 8 sudu (2 sudu x 4 kali)


FiberMax 
Ambil Pagi @ Malam sahaja
    Campurkan 1 scoope FiberMax + 2 scoope SD ke dalam 300ml air & shake. 
    1 kali sehari (untuk yang TIADA masalah pelawasan) 
    2 kali sehari (untuk yang ADA masalah pelawasan)

 



































Apa itu FIBERMAX ??
(SERBUK MAKANAN SERAT SEMULAJADI)

Merangkumi campuran serat larut dan tidak larut, di mana ramuannya telah terbukti seperti berikut:
  • Dedak oat terdiri dari serat larut yang dikenali sebagai glucoson beta-D yang dapat mengurangkan kadar kolesterol.
  • Menjaga kadar glukosa darah yang sihat 
  • Mendorong kemanfaatan bakteria dalam usus Membantu dalam pemukalan najis dan meningkatkan kekerapan pembuangannya.
  • Dapat mengenyangkan perut 
  • Meningkatkan keberkesanan SD 2
Didalam FibreMax terdapat 5 serat, ekstrak akar chicory, serat soya dedak gandum dan pektin. Pengambilan serat yang mencukupi mampu mengawal lemak didalam tubuh(terutama kawasan perut) dan mencegah kanser kolon. 
 
Formulasi unik FibreMax 
  • Suplemen serat yang berbentuk serbuk 
  • Mudah bercampur dengan air atau cecair lain 
  • Perasa neutral-boleh dicampur dengan minuman pilihan, atau digunakan dalam masakan
  • Menyediakan pembersihan usus yang lembut dan berkesan

Fungsi FibreMax:  
  • Menyediakan pemukalan dalam usus untuk tindakan peristaltik yang baik. Membantu melancarkan sistem pembuanganJika pembuangan tidak lancar ianya akan menyebabkan toksin berlebihan didalam badan yang akan mengganggu hormon yang akan menyebabkan terganggunya metabolisma yang akan melambatkan proses penurunan berat badan. 
  • Membersihkan dinding usus dan meningkatkan penyerapan kolostrum. Membersih usus secara selesa dan berkesan. 
  • Menyediakan tempat pembiakan untuk bakteria yang baik termasuk bakteria yang menghasilkan lendir untuk melumasi usus. 
  • Tidak memiliki nilai kalori 

KETO STICKS 
Slim Diet II adalah satu program/pelan diet yang berasaskan kepada Ketosis iaitu proses semulajadi pembakaran lemak kepada tenaga. Oleh itu, tahap pembakaran lemak kepada protein boleh diukur dengan menggunakan Keto Sticks (contoh seperti dalam gambar di atas). Masa terbaik untuk melakukan pemeriksaan adalah pada hari ke-3 hingga hari ke-7 anda mula mengambil SDII.

Caranya:
Lakukan ujian ke atas air kencing anda sebaik-baiknya di awal pagi sebelum makan/minum apa-apa. Celupkan Keto Sticks ke dalam air kencing selama 1 - 2 saat. Pastikan bahagian depan Keto Sticks yang terdapat kertas ujian tercelup ke dalam air kencing sepenuhnya. Bandingkan keputusan ujian dengan jadual keputusan Keto Sticks.

Sekiranya anda ingin/perlukan bekalan Keto Sticks yang lebih banyak, anda boleh mendapatkan bekalan Keto Sticks daripada kami dengan hanya RM27 untuk 50 keping Keto Sticks.

Jika keputusan (perubahan warna) menunjukkan:
(Rujuk Jadual Keputusan Keto Sticks)

Putih (Negative) - Menunjukkan anda bukan di peringkat ketosis iaitu anda masih mengambil terlalu banyak karbohidrat dalam diet harian anda.
Merah sangat muda (Trace) - Anda dalam keadaan ketosis iaitu pembakaran lemak kepada tenaga sedang berlaku. Walaubagaimanapun anda masih belum di tahap yang ideal.

Merah muda (Small) - Ini adalah bacaan ideal di mana anda dalam keadaan ketosis dan corak pengambilan karbohidrat / pemakanan anda adalah betul.

Ungu muda (Moderate) - Anda dalam keadaan ketosis yang agak tinggi. Kemungkinan besar badan anda memerlukan lebih air.

Maroon / Ungu (Large) - Ketosis terlalu tinggi dan tubuh anda amat memerlukan air dan anda perlu mengambil karbohidrat dalam diet anda.